Non abbandonare le sane abitudini anche in questi giorni dove tutto sembra rallentare è importante. Anzi, sfruttando il fatto che qualcuno di noi sarà un po' di più a casa, oltre a riposare (cosa assolutamente necessaria per riprendere le energie) è importante continuare a svolgere un po' di attività fisica o almeno mantenere l'abitudine di fare gli esercizi indicati per mantenere il beneficio acquisito con i trattamenti.
Quindi mi raccomando, non dimenticate le indicazioni che avete acquisito e per citare Jim Rohn ( imprenditore e motivatore americano) concluderò con una sua frase celebre:
" Abbi buona cura del tuo corpo. E' l’unico posto in cui devi vivere."
Auguro a tutti un Natale e soprattutto un Anno Nuovo sereni
e ricordo anche che dal 3/1/2023 mi potrete trovare presso lo
Studio Kyron in Strada al Traforo di Pino,6.
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