Ecco alcuni semplici esercizi, consigliati dall'Istituto Superiore di Sanità, utili soprattutto per questi giorni in cui stiamo molte ore davanti al PC.
Buona esecuzione.
Stretching da ufficio :
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Ecco alcuni semplici esercizi, consigliati dall'Istituto Superiore di Sanità, utili soprattutto per questi giorni in cui stiamo molte ore davanti al PC.
Buona esecuzione.