Fascite plantare
Da sempre dimenticati e accantonati, i piedi sopportano tutto il giorno il nostro peso e le nostre posture. Sono molto complessi e sono...
Osteopatia e Ortodonzia
In questo articolo tratterò l'argomento: Ortodonzia e Osteopatia, cercando di spiegare perché è importante, quando ci si appresta a fare...
Emicrania e Osteopatia:
L' osteopatia è una terapia manuale, che considera il corpo nella sua totalità. Il suo approccio sistemico permette di alleviare una...
Post di Natale:
Non abbandonare le sane abitudini anche in questi giorni dove tutto sembra rallentare è importante. Anzi, sfruttando il fatto che...
STRESS E PANCIA GONFIA:
Il gonfiore addominale, comunemente detto “pancia gonfia”, è un disturbo fastidioso che colpisce moltissime persone. Le sue cause,...
Cervicale + Spalla destra = FEGATO:
Da giorni percepiamo un fastidio quasi impercettibile alla spalla destra e alla zona cervicale, che non da limitazioni funzionali ma solo...
Intestino e Cervello comunicano:
Gli studi e le ricerche in campo scientifico, avvalorano sempre di più la stretta relazione che esiste tra intestino e cervello, tanto da...
Osteopatia e Ortodonzia
Dopo molto tempo di inattività nello scrivere articoli sul blog, dovuto a impegni e lavoro, ho deciso di ricominciare affrontando un...
Esercizi per rimettersi in forma prima di Pasqua:
Purtroppo, siamo di nuovo in zona rossa e questo significa il protrarsi della chiusura di palestre e piscine e di attività sportive non...
Stretching per le vacanze e non solo...
Con l'arrivo delle vacanze, si pensa un po' di più a fare del movimento e a dedicarsi all'attività fisica. Sicuramente sono aspetti...
Il Colon Irritabile e la sua sindrome
(Tratto da articolo del Dr. Francesco Barbato - Dicembre 2018) Ecco un importante articolo che tratta delle correlazioni tra il colon...
Il corpo come unità:
Ecco un video esplicativo sul concetto di unità del corpo. La respirazione è uno degli elementi e atti fisiologici più importanti che...
Consigli per una corretta attività fisica:
Estratto da AIFI (Associazione Italiana Fisioterapisti) In questo estratto, potrete trovare consigli utili per la ripresa fisica e...
Stretching da ufficio :
Ecco alcuni semplici esercizi, consigliati dall'Istituto Superiore di Sanità, utili soprattutto per questi giorni in cui stiamo molte ore...
Sostegno della cervicale a letto:
La domanda ce la siamo posta tante volte: "Quale tipo di cuscino devo adottare per poter dormire bene e senza dolore?" Il cuscino è molto...
Quel dolore al collo...
Il dolore e la diminuzione del movimento articolare, sono le due caratteristiche di chi ha problematiche a livello della zona cervicale (...
Ahi ahi, che mal di schiena...
La posizione seduta che, soprattutto in questo periodo, siamo costretti ad assumere per via dello smart working (guarda post precedenti)...
La Respirazione:
E' un processo fondamentale per la vita ma spesso non ce ne rendiamo conto e per noi è talmente automatico che non pensiamo quasi mai a...
Le posture corrette davanti al pc
Ecco alcuni consigli da adottare per mantenere una postura corretta davanti al pc, in modo tale da evitare il più possibile di incorrere...
Corona Virus e Sedentarietà:
Il momento critico che stiamo vivendo, costringe la maggior parte delle persone a lavorare da casa, rimanendo sedute per ore davanti al...