Il gonfiore addominale, comunemente detto “pancia gonfia”, è un disturbo fastidioso che colpisce moltissime persone. Le sue cause,...

Da giorni percepiamo un fastidio quasi impercettibile alla spalla destra e alla zona cervicale, che non da limitazioni funzionali ma solo...

Gli studi e le ricerche in campo scientifico, avvalorano sempre di più la stretta relazione che esiste tra intestino e cervello, tanto da...

Dopo molto tempo di inattività nello scrivere articoli sul blog, dovuto a impegni e lavoro, ho deciso di ricominciare affrontando un...

Purtroppo, siamo di nuovo in zona rossa e questo significa il protrarsi della chiusura di palestre e piscine e di attività sportive non...

Con l'arrivo delle vacanze, si pensa un po' di più a fare del movimento e a dedicarsi all'attività fisica. Sicuramente sono aspetti...

(Tratto da articolo del Dr. Francesco Barbato - Dicembre 2018) Ecco un importante articolo che tratta delle correlazioni tra il colon...

Ecco un video esplicativo sul concetto di unità del corpo. La respirazione è uno degli elementi e atti fisiologici più importanti che...

Estratto da AIFI (Associazione Italiana Fisioterapisti) In questo estratto, potrete trovare consigli utili per la ripresa fisica e...

Ecco alcuni semplici esercizi, consigliati dall'Istituto Superiore di Sanità, utili soprattutto per questi giorni in cui stiamo molte ore...

La domanda ce la siamo posta tante volte: "Quale tipo di cuscino devo adottare per poter dormire bene e senza dolore?" Il cuscino è molto...

Il dolore e la diminuzione del movimento articolare, sono le due caratteristiche di chi ha problematiche a livello della zona cervicale (...

La posizione seduta che, soprattutto in questo periodo, siamo costretti ad assumere per via dello smart working (guarda post precedenti)...

E' un processo fondamentale per la vita ma spesso non ce ne rendiamo conto e per noi è talmente automatico che non pensiamo quasi mai a...

Ecco alcuni consigli da adottare per mantenere una postura corretta davanti al pc, in modo tale da evitare il più possibile di incorrere...

Il momento critico che stiamo vivendo, costringe la maggior parte delle persone a lavorare da casa, rimanendo sedute per ore davanti al...